Concorso TOP10/05 GT5

CONCORSO TOP10/05 GT5 2018

Ai primi 10 iscritti OnLine del mese di Maggio in REGALO 2 paia di calzini tecnici da Running personalizzati Evolution Sport e da Trail extra leggeri marcati MICO!

Caratteristiche

  • Struttura a bassissima densità costruita in funzione dell’anatomia della gamba e del piede
  • Massima sensibilità all’interno della scarpa per il totale controllo del movimento
  • Aderenza perfetta al piede e alla caviglia per assicurare il massimo grip
  • Alta traspirabilità, rapida espulsione dell’umidità e ventilazione costante
  • Pelle sempre asciutta e fresca come garanzia di comfort e microclima ideale
  • Ideale per chi è alla ricerca di prestazioni da professionista
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http://www.evolutionsport.it

Omaggio gentilmente offerto da EVOLUTION SPORT partner ufficiale Grande Trekking a.s.d.


START ISCRIZIONI 01/05/18 ore 00:01
Tramite il sito internet www.grandetrekking.com sotto la voce ISCRIZIONI TRAIL RUNNING o WALK TRAIL e cliccare su «iscriviti ora su ENDU» oppure cliccare direttamente qui: https://www.endu.net/it/events/gt5/entry

I vincitori saranno contattati tramite email per la modalità di ritiro premio!


GT5. EMOZIONE UNICA.

Per gli amici del GT5 esame baropodometrico GRATUITO per lo studio del piede e la postura del corpo!

baropodometrico

Presso lo studio fisioterapico Linda Tosi Partner GT5 in collaborazione con il Tecnico Ortopedico DAMIANO SARZANINI verrà eseguito GRATUITAMENTE l’esame baropodometrico il giorno venerdì 13 Aprile 2018.
Solo su appuntamento telefonando o inviando un messaggio al numero 393 1083106.


L’esame baropodometrico è utile per studiare le pressioni che esercita il piede durante la camminata.
Si tratta di un esame piuttosto semplice e per nulla invasivo, che viene svolto in assenza di radiazioni o campi magnetici. In questo modo è possibile studiare la posizione che il piede assume quando viene appoggiato sul terreno, in totale sicurezza.

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Per farlo è sufficiente camminare su una particolare pedana, dotata di sensori che rilevano la posizione del piede e analizza i diversi punti di carico. La pedana baropodometrica è uno degli strumenti più importanti per lo studio del piede e per la postura del corpo. L’esame può essere svolto sia in forma statica che in modalità dinamica. Nel primo caso, il paziente dovrà salire a piedi nudi sulla pedana e attendere fino a quando non saranno rilevati i dati necessari per completare la diagnosi. Una volta salito sulla pedana, si ottiene il baricentro corporeo, l’appoggio del plantare e le dimensioni millimetriche del piede. Durante l’esame sarà necessario spostare il peso sui talloni e sull’avampiede, per individuare eventuali sovraccarichi anomali.

Nel caso dell’esame baropodometrico dinamico il paziente dovrà passeggiare sulla pedana che, grazie alla moderna tecnologia, individuerà la pressione e i sovraccarichi esercitati dal piede durante la camminata. L’esito dell’esame è in grado di fornirci, oltre alla mappa dei carichi, anche informazioni sulla pronazione e supinazione dell’articolazione tibio-tarsica e dell’avampiede.

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Via Vico Fiaschi, 61 Carrara Avenza (MS)

GT5. EMOZIONE UNICA.

PROVA PERCORSO GT5 CON SCARPA spa DOMENICA 8 APRILE 2018

GT5 DAL MARE ALLA VETTA Trail Running & Walk Trail
32 km attraversando la natura, i borghi e la storia del comprensorio carrarese

 

Per permettere di conoscere nel dettaglio il nuovo tracciato, che quest’anno è stato aumentato sia in distanza che in dislivello,  Domenica 8 Aprile è in programma la prova del percorso GT5. La giornata sarà l’occasione di testare alcuni prototipi di calzature che lo sponsor tecnico Scarpa spa, metterà a disposizione degli atleti. L’appuntamento è fissato per le ore 9,00 con partenza dalla Rotonda di Marina di Carrara e vedrà la partecipazione di atleti provenienti da società sportive limitrofe.

Per gli amici del Trekking e tutti coloro che avranno voglia di fare una bellissima passeggiata in compagnia dello staff e SCARPA spa, la partenza è prevista alle ore 10,30 dal Passo della Gabellaccia.
Tracciato parziale: Passo della Gabellaccia – Miniere – Foce Pozzi – Campocecina – Retro Borla – Foce Pianza e rientro.

Partecipazione libera in autonomia. Pranzo al sacco a cura dei partecipanti.

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Per chi ancora non lo avesse fatto ricordiamo che è ancora possibile iscriversi al GT5 on-line e nei punti iscrizione consultabili sul sito www.grandetrekking.com.


GT5. EMOZIONE UNICA.

SERVIZIO AUTOBUS E NAVETTE GT5

Per far fronte alle esigenze dei partecipanti si comunica che sarà operativo un servizio di rientro con bus/navette dall’arrivo alla zona di partenza.

Per gli atleti della gara di Trail Runnig il servizio sarà compreso nel costo dell’iscrizione con pass dedicato, mentre per i partecipanti alla camminata libera il servizio avrà un costo aggiuntivo di euro 5 pagabile direttamente a bordo al nostro personale di cortesia. Tale importo andrà a coprire PARTE dell’intera spesa dedicata al servizio bus/navette.

I mezzi disponibili saranno limitati a 2 autobus gran turismo da 54 posti e 4 bus navette da 30. Non prenotabili, partenze ad esaurimento posti.

Non sarà possibile, vista la zona disagiata da percorrere e la sua particolare viabilità, assicurare orari certi di partenze e arrivi, nonchè tempi di attesa. Pertanto si consiglia vivamente ai residenti locali di provvedere ad organizzarsi con mezzi propri da lasciare nei pressi dell’arrivo nei giorni antecedenti l’evento, e consentire l’utilizzo del servizio ai partecipanti provenienti da altre città d’Italia.

Si precisa che la volontà e l’interesse dell’organizzazione sarà comunque quella di creare meno disagio e malcontento possibile, per questo chiediamo collaborazione e buon senso alle persone che decideranno di utilizzare tale servizio.

Lo staff del GT5


GT5. EMOZIONE UNICA.

Concorso TOP10/04 GT5

CONCORSO TOP10/04 GT5 2018

Ai primi 10 iscritti OnLine del mese di Aprile in REGALO kit di Bivo 2.0 (una busta di Bivo naturale, una di Bivo cocco, una di Bivo mango ed uno shaker Bivo)

Che cos’è Bivo?

Bivo è un alimento completo che fornisce al tuo organismo l’equilibrio nutrizionale della dieta mediterranea.

Bivo è il primo complete food italiano, pronto in 10 secondi e disponibile in 3 deliziosi gusti.

Bivo non sostituisce la tua dieta ma è l’alternativa ideale quando hai bisogno di nutrirti in modo veloce, completo, salutare, senza rinunciare al gusto.

Bivo è il cibo scelto dagli amanti del trekking (e non solo), perchè in qualsiasi situazione fornisce l’energia e l’idratazione di cui il tuo corpo necessita.

Mix

Omaggio gentilmente offerto da BIVO SMART ITALIAN FOOD partner ufficiale Grande Trekking a.s.d.


START ISCRIZIONI 01/04/18 ore 00:01
Tramite il sito internet www.grandetrekking.com sotto la voce ISCRIZIONI TRAIL RUNNING o WALK TRAIL e cliccare su «iscriviti ora su ENDU» oppure cliccare direttamente qui: https://www.endu.net/it/events/gt5/entry

I vincitori saranno contattati tramite email per la modalità di ritiro premio!


GT5. EMOZIONE UNICA.

Concorso TOP10/03 GT5

CONCORSO TOP10/03 GT5 2018

Ai primi 10 iscritti OnLine del mese di Marzo in REGALO:

  • 1 borraccia
  • 1 barattolo di sali minerali
  • 1 barretta proteica

Omaggio gentilmente offerto da DIET&FITNESS partner ufficiale Grande Trekking a.s.d.


START ISCRIZIONI 01/03/18 ore 00:01
Tramite il sito internet www.grandetrekking.com sotto la voce ISCRIZIONI TRAIL RUNNING o WALK TRAIL e cliccare su «iscriviti ora su ENDU» oppure cliccare direttamente qui: https://www.endu.net/it/events/gt5/entry

I vincitori saranno contattati tramite email per la modalità di ritiro premio!

#GT5 #TrailRunning #WalkTrail #ApuanAlps
#shareit


GT5. EMOZIONE UNICA.

Cambio quota iscrizioni GT5

GT Quinta Edizione – DAL MARE ALLA VETTA
Trail Running & Walk Trail 32K 2200D+
Domenica 27 Maggio 2018


Il costo per l’iscrizione alla GT TRAIL Running (gara) è:

  • € 20 fino al 28/2/2018
  • € 30 fino al 30/4/2018
  • € 35 fino al 24/5/2018
  • *SOCIO C.A.I. (Club Alpino Italiano) € 20

Il costo per l’iscrizione alla GT WALK Trail (trekking) è:

  • € 10 fino al 15/2/2018
  • € 15 fino al 15/5/2018
  • € 20 fino al 24/5/2018
  • *SOCIO C.A.I. (Club Alpino Italiano) € 10

*Quota promozionale valida per i Soci C.A.I. in regola con il tesseramento.
N.B. La tessera non è valida se non porta applicato il bollino dell’anno in corso (2018).

Per avere diritto al prezzo agevolato mostrare la tessera C.A.I:

  • Nei punti convenzionati (al momento dell’iscrizione)
  • Al ritiro del pettorale (solo per gli iscritti OnLine)

In caso di irregolarità o mancanza di tessera al seguito verrà fatto corrispondere l’intero importo senza agevolazione C.A.I. (fa fede la data di iscrizione al GT5). La tessera serve quale documento di identificazione personale per ottenere le agevolazioni alle quali il socio ha diritto.


La quota di iscrizione comprende i seguenti servizi organizzativi e di assistenza:

  • Pettorale numerato
  • Maglietta tecnica GT5
  • Spilletta ricordo
  • Omaggi nel pacco gara forniti da sponsor e/o aziende locali
  • Ristoro veloce nel borgo di Fontia (Proloco Fontia)
  • Ristoro completo post gara presso Foce Pianza (esclusivo Trail Running)
  • Ristori solido/liquido presenti lungo il percorso (esclusivo Trail Running)
  • Servizio cronometraggio (esclusivo Trail Running)
  • Diploma di partecipazione per tutti i finisher scaricabile online sul sito www.endu.net
  • Assistenza sanitaria e soccorso
  • Ritiro borse SENZA custodia presso zona partenza (esclusivo Trail Running)
  • Spogliatoio (esclusivo Trail Running)
  • Servizi logistici e di navetta (pulmini per recupero ritirati)
  • Servizio navetta per il rientro dei concorrenti (esclusivo Trail Running)

GT5. EMOZIONE UNICA.

Concorso TOP10/02 GT5

CONCORSO TOP10/02 GT5 2018

Ai primi 10 iscritti OnLine del mese di Febbraio in REGALO un paio di Sport Short.
100% poliestere, elastico in vita con coulisse, cordino in tinta, rifiniture rinforzate.
Gentilmente offerto da BOTTEGA DEL CAVATORE partner ufficiale Grande Trekking a.s.d.


START ISCRIZIONI 01/02/18 ore 00:01
Tramite il sito internet www.grandetrekking.com sotto la voce ISCRIZIONI TRAIL RUNNING o WALK TRAIL e cliccare su «iscriviti ora su ENDU» oppure cliccare direttamente qui: https://www.endu.net/it/events/gt5/entry

I vincitori saranno contattati tramite email per la modalità di ritiro premio!

#GT5 #TrailRunning #WalkTrail #ApuanAlps
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GT5. EMOZIONE UNICA.

Be Yoga. Il Grande Potere dello YOGA – Partner ufficiale GT5.

Ritrova l’equilibrio e l’armonia del tuo corpo e della tua mente!

Situato nel cuore di Sarzana, nel centro storico e più precisamente in Viale Mazzini 64, il centro propone corsi diversificati dall’hatha yoga allo yoga dinamico alla meditazione, per soddisfare tutte le esigenze, da chi preferisce una pratica più dolce a chi predilige un lavoro più intenso.

L’orario è continuato per venire incontro agli impegni di ognuno e dare la possibilità a tutti di ritagliarsi un ora per sé.

E’ attivo anche il corso gioco yoga per i bimbi e le bimbe dai 6 anni in su.

26197713_404296013323959_5158563930375147997_oL’insegnante organizza spesso seminari di approfondimento il Week end e Yoga  a contatto con la natura gratuito e aperti a tutti nella formula del trekking più pratica yoga. Ben 5 le giornate di trekking e yoga gratuite e aperte a tutti in programma nei prossimi mesi nelle Cinque Terre, nelle Apuane e nell’Appennino.

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Barbara Folegnani  338/8294082
image Be Yoga

 


GT5. EMOZIONE UNICA.

Hangar Fitness partner ufficiale GT5!

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Vieni ad allenarti con noi!

Troverai corsi per ogni esigenza, dal Postural al Group Cycling, esclusivi Corsi Les Mills:Body Pump e Grit!
Personale qualificato seguirà il tuo percorso nella nostra sala attrezzi con macchinari Technogym e Precor.

Ti aspettiamo
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Via Provinciale Nazzano 18 Carrara (MS) Tel. 0585 1811501
image Hangar Fintess Carrara


GT5. EMOZIONE UNICA.