Attenzione! Ritiro pettorale e pacco gara a partire da Sabato 3 Giugno.

Al fine di accelerare le operazioni di partenza e di garantire un migliore servizio, invitiamo i partecipanti a presentarsi per il ritiro del pacco gara e pettorale preferibilmente il giorno Sabato 03 Giugno dalle ore 10,00 alle ore 19,00 presso Piazza Paradiso Marina di Carrara (è obbligatorio esibire la ricevuta di iscrizione. E’ inoltre possibile il ritiro per amici e conoscenti purchè muniti di ricevuta nominativa degli stessi).

Per chi invece proviene da fuori zona oppure è impossibilitato nella giornata di Sabato, i pettorali e i pacchi gara saranno consegnati la mattina di DOMENICA 4 GIUGNO prima della partenza, dalle ore 6,00 alle ore 7,20 sempre in Piazza Paradiso Marina di Carrara. SI RACCOMANDA MASSIMA PUNTUALITA’.

Il pettorale dovrà essere portato ben visibile per tutta la durata della manifestazione. Qualora il partecipante non sia conforme con i requisiti richiesti dall’organizzazione (calzature, abbigliamento, rifornimenti alimentari) il pettorale verrà rimosso e di conseguenza verrà invalidata la sua partecipazione alla manifestazione.

Indicazioni per raggiungere (PIAZZA PARADISO 54033 Carrara MS) dall’uscita Autostrada A12 Casello di Carrara:

• Svolta a destra e prendi Viale Galileo Galilei
• Prosegui dritto su PIAZZA PARADISO (2 semafori)
• 1,8 Km (4 minuti)

https://goo.gl/maps/sHe25moYqWEZMHCv5

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INFORMAZIONI MOLTO IMPORTANTI

Equipaggiamento obbligatorio per la categoria Running

• Scarpe da Trail Running
• Telo termico
• Fischietto
• Giacca antivento
• Riserva d’acqua minimo 1 litro (sacca idrica o borracce per ripartire dai punti ristoro)
• Riserva alimentare minimo 500 kcal
• Sacchetto porta rifiuti
• Documento d’identità in corso di validità
• Telefono cellulare
• Nastrare borsa indumenti cambio con nome/cognome num. di telefono

Materiale raccomandato:

• Pantalone 3/4
• Cappello o bandana
• Occhiali da sole
• Crema solare
• Bende elastiche per fasciature e qualche cerotto

Equipaggiamento obbligatorio per la categoria Trekking

• Scarpe o scarponcini da trekking. In alternativa scarpe da ginnastica con suola ben scolpita tipo Vibram®
• Giacca impermeabile tipo K-Way®
• Riserva d’acqua minimo 1,5 lt.
• Riserva alimentare in base alle proprie esigenze
• Sacchetto porta rifiuti

Materiale raccomandato:

• Pantalone lungo
• Maglia di ricambio
• Cappello o bandana
• Occhiali da sole
• Crema solare
• Telefono cellulare

Il partecipante deve provvedere a portare con sé una quantità di liquidi ed alimenti necessari per affrontare tutto il percorso e avere un equipaggiamento adeguato che gli permetta di affrontare problemi riscontrati o prevedibili (brutto tempo, fastidi fisici, ferite, colpi di calore).

La manifestazione si svolgerà in ecosistemi naturali. I partecipanti dovranno tenere un comportamento rispettoso nei confronti dell’ambiente, evitando di disperdere rifiuti, raccogliere fiori o molestare la fauna.

La manifestazione aderisce alla campagna “PLASTIC FREE”.
Pertanto non saranno distribuiti bicchieri e bottiglie di plastica.
Ogni partecipante dovrà avere con se un Bicchiere/Eco-tazza/Borraccia per bere ai ristori e al pasta party di fine evento.

Ogni atleta dovrà accertarsi di disporre, alla partenza da ogni posto di rifornimento, della quantità d’acqua minima prevista come materiale obbligatorio e che gli sarà necessaria per arrivare al successivo punto ristoro.

La manifestazione aderisce alla campagna “IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI” promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti, partecipanti e organizzatori, per tutelare l’ambiente e la natura.

All’arrivo ogni concorrente potrà usufruire di un ristoro completo offerto con l’iscrizione.