Per gli amici del GT5 esame baropodometrico GRATUITO per lo studio del piede e la postura del corpo!

baropodometrico

Presso lo studio fisioterapico Linda Tosi Partner GT5 in collaborazione con il Tecnico Ortopedico DAMIANO SARZANINI verrà eseguito GRATUITAMENTE l’esame baropodometrico il giorno venerdì 13 Aprile 2018.
Solo su appuntamento telefonando o inviando un messaggio al numero 393 1083106.


L’esame baropodometrico è utile per studiare le pressioni che esercita il piede durante la camminata.
Si tratta di un esame piuttosto semplice e per nulla invasivo, che viene svolto in assenza di radiazioni o campi magnetici. In questo modo è possibile studiare la posizione che il piede assume quando viene appoggiato sul terreno, in totale sicurezza.

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Per farlo è sufficiente camminare su una particolare pedana, dotata di sensori che rilevano la posizione del piede e analizza i diversi punti di carico. La pedana baropodometrica è uno degli strumenti più importanti per lo studio del piede e per la postura del corpo. L’esame può essere svolto sia in forma statica che in modalità dinamica. Nel primo caso, il paziente dovrà salire a piedi nudi sulla pedana e attendere fino a quando non saranno rilevati i dati necessari per completare la diagnosi. Una volta salito sulla pedana, si ottiene il baricentro corporeo, l’appoggio del plantare e le dimensioni millimetriche del piede. Durante l’esame sarà necessario spostare il peso sui talloni e sull’avampiede, per individuare eventuali sovraccarichi anomali.

Nel caso dell’esame baropodometrico dinamico il paziente dovrà passeggiare sulla pedana che, grazie alla moderna tecnologia, individuerà la pressione e i sovraccarichi esercitati dal piede durante la camminata. L’esito dell’esame è in grado di fornirci, oltre alla mappa dei carichi, anche informazioni sulla pronazione e supinazione dell’articolazione tibio-tarsica e dell’avampiede.

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Via Vico Fiaschi, 61 Carrara Avenza (MS)

GT5. EMOZIONE UNICA.

PROVA PERCORSO GT5 CON SCARPA spa DOMENICA 8 APRILE 2018

GT5 DAL MARE ALLA VETTA Trail Running & Walk Trail
32 km attraversando la natura, i borghi e la storia del comprensorio carrarese

 

Per permettere di conoscere nel dettaglio il nuovo tracciato, che quest’anno è stato aumentato sia in distanza che in dislivello,  Domenica 8 Aprile è in programma la prova del percorso GT5. La giornata sarà l’occasione di testare alcuni prototipi di calzature che lo sponsor tecnico Scarpa spa, metterà a disposizione degli atleti. L’appuntamento è fissato per le ore 9,00 con partenza dalla Rotonda di Marina di Carrara e vedrà la partecipazione di atleti provenienti da società sportive limitrofe.

Per gli amici del Trekking e tutti coloro che avranno voglia di fare una bellissima passeggiata in compagnia dello staff e SCARPA spa, la partenza è prevista alle ore 10,30 dal Passo della Gabellaccia.
Tracciato parziale: Passo della Gabellaccia – Miniere – Foce Pozzi – Campocecina – Retro Borla – Foce Pianza e rientro.

Partecipazione libera in autonomia. Pranzo al sacco a cura dei partecipanti.

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Per chi ancora non lo avesse fatto ricordiamo che è ancora possibile iscriversi al GT5 on-line e nei punti iscrizione consultabili sul sito www.grandetrekking.com.


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SERVIZIO AUTOBUS E NAVETTE GT5

Per far fronte alle esigenze dei partecipanti si comunica che sarà operativo un servizio di rientro con bus/navette dall’arrivo alla zona di partenza.

Per gli atleti della gara di Trail Runnig il servizio sarà compreso nel costo dell’iscrizione con pass dedicato, mentre per i partecipanti alla camminata libera il servizio avrà un costo aggiuntivo di euro 5 pagabile direttamente a bordo al nostro personale di cortesia. Tale importo andrà a coprire PARTE dell’intera spesa dedicata al servizio bus/navette.

I mezzi disponibili saranno limitati a 2 autobus gran turismo da 54 posti e 4 bus navette da 30. Non prenotabili, partenze ad esaurimento posti.

Non sarà possibile, vista la zona disagiata da percorrere e la sua particolare viabilità, assicurare orari certi di partenze e arrivi, nonchè tempi di attesa. Pertanto si consiglia vivamente ai residenti locali di provvedere ad organizzarsi con mezzi propri da lasciare nei pressi dell’arrivo nei giorni antecedenti l’evento, e consentire l’utilizzo del servizio ai partecipanti provenienti da altre città d’Italia.

Si precisa che la volontà e l’interesse dell’organizzazione sarà comunque quella di creare meno disagio e malcontento possibile, per questo chiediamo collaborazione e buon senso alle persone che decideranno di utilizzare tale servizio.

Lo staff del GT5


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Piano Sanitario – Un Super Team per un grande evento!

La sicurezza il nostro primo pensiero!

Lo staff del GT5 comunica a tutti gli iscritti che è stato predisposto un Piano Sanitario per il 27 Maggio che metterà a disposizione uomini e mezzi per la totale sicurezza dell’evento.
Coordinatore piano sanitario: Yari Bardacci.

Scenderanno in Campo:

– 3 moto mediche con autista + Soccorritore BLSD Esecutore ciascuna
– 2 Fuoristrada attrezzati per l’occasione messi a disposizione da “I FALCHI DELLE APUANE” con autista + 2 Soccorritori Livello Avanzato
– 2 Fuoristrada attrezzati per l’occasione messi a disposizione da “I FALCHI DELLE APUANE” con autista + 1 Soccorritore BLSD Esecutore
– 2 Ambulanze Fuoristrada tipo “Defender” del Soccorso Cave ASL
– 2 Ambulanze Tipo A con Autista + 1 Soccorritore Livello Avanzato + 1 Soccorritore BLSD Esecutore
– Almeno 6 squadre a piedi composte da 2 Soccorritori Livello Avanzato + 1 Soccorritore BLSD Esecutore
– 2 Auto Mediche con Autista + MEDICO + 1 Soccorritore Livello Avanzato


Le Associazioni che collaboreranno con la Nostra Associazione (PUBBLICA ASSISTENZA CARRARA E SEZIONI) e permetteranno la costituzione di queste squadre saranno:

  • Croce Rossa Italiana Comitato di MASSA
  • AVSSAT Associazione Volontaria Soccorso Sci Appennino Toscano
  • Soccorso Alpino Stazione di Carrara e Lunigiana
  • Club Alpino Italiano sezione di Carrara
  • Associazione Nazionale Alpini
  • Rete Radio Montana
  • Associazione Carabinieri in congedo
  • I Falchi delle Apuane
  • Squadra Laica BLSD della Pro-Loco di Fontia

Sarà allestito un PMA (Posto Medico Avanzato) in Foce Pianza per l’assistenza all’arrivo dei partecipanti e dei presenti. Sarà resa operativa l’Infermeria del Soccorso Cave di Campocecina.

Importante sarà anche quest’anno la collaborazione con la ASL  che ci metterà a disposizione e strutture e mezzi che nel weekend sono comunque fuori servizio.

In tutto avremo circa 50 Operatori del Soccorso, 15 DAE (Defibrillatori Automatici Esterni) su tutto il percorso.

Il percorso sarà suddiviso in due grandi settori per meglio gestire le eventuali chiamate di soccorso. Avremo 3 squadre tecniche di soccorso per l’assistenza e messa in sicurezza in ambiente ostile considerando il fatto che avremo sempre e comunque il supporto della Stazione SAST locale per quello che concerne il Soccorso e Recupero in ambiente impervio.

Verrà messo a disposizione un numero telefonico per le emergenze oltre al 118 (che già sarà avvisato della manifestazione) che potrà essere utilizzato come contatto whatsapp anche per la condivisione di posizioni GPS.


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Concorso TOP10/04 GT5

CONCORSO TOP10/04 GT5 2018

Ai primi 10 iscritti OnLine del mese di Aprile in REGALO kit di Bivo 2.0 (una busta di Bivo naturale, una di Bivo cocco, una di Bivo mango ed uno shaker Bivo)

Che cos’è Bivo?

Bivo è un alimento completo che fornisce al tuo organismo l’equilibrio nutrizionale della dieta mediterranea.

Bivo è il primo complete food italiano, pronto in 10 secondi e disponibile in 3 deliziosi gusti.

Bivo non sostituisce la tua dieta ma è l’alternativa ideale quando hai bisogno di nutrirti in modo veloce, completo, salutare, senza rinunciare al gusto.

Bivo è il cibo scelto dagli amanti del trekking (e non solo), perchè in qualsiasi situazione fornisce l’energia e l’idratazione di cui il tuo corpo necessita.

Mix

Omaggio gentilmente offerto da BIVO SMART ITALIAN FOOD partner ufficiale Grande Trekking a.s.d.


START ISCRIZIONI 01/04/18 ore 00:01
Tramite il sito internet www.grandetrekking.com sotto la voce ISCRIZIONI TRAIL RUNNING o WALK TRAIL e cliccare su «iscriviti ora su ENDU» oppure cliccare direttamente qui: https://www.endu.net/it/events/gt5/entry

I vincitori saranno contattati tramite email per la modalità di ritiro premio!


GT5. EMOZIONE UNICA.

L’innovazione nella Fisioterapia al GT5

Affida il tuo dolore a un team di esperti!

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Questo studio fisioterapico fornisce un servizio integrato altamente specializzato e personalizzato nel trattamento delle patologie neuro muscolo – scheletriche.

Ogni tuo dolore, problema e patologia fisica ha bisogno di un diverso approccio, fisioterapico, osteopatico, manuale o strumentale.

Specializzati nellaterapia manuale ortopedica ed osteopatica, integriamo le nostre conoscenze con la migliore terapia strumentale:

  • Laser Yag 1064
  • Tecar Terapia
  • Onde D’urto
  • Ultrasuoni
  • Magnetoterapia
  • Elettroterapia

Uno studio di 240 mq che ne fa da cornice a 100 Mq di PalestraRiabilitativa con le ultime novità per una migliore prevenzione delle patologie neuro muscolo scheletriche e per gestire al meglio il recupero a seguito di un Intervento Chirurgico.

Hai un problema di Natura Muscolo – Scheletrico?
Soffri di mal di schiena?

Tutta la nostra attenzione è rivolta a individuare e offrire i migliori rimedi naturali e manuali, nonchè le cure più aggiornate non-farmacologiche per ridurre il tuo dolore!


Ti spieghiamo come, attraverso 3 passi fondamentali

  1. Un’approfondita valutazione è fondamentale per la scelta di un trattamento valido e efficace. La valutazione occupa gran parte della prima seduta ed è composta da una prima parte destinata ad una minuziosa intervista al paziente e da una seconda parte in cui si effettuano tutti i test fisici necessari a completare e confermare le informazioni raccolte durante la prima parte..
  2. Terapia manuale: ciò che rende unico il nostro METODO è la combinazione di un trattamento del paziente individuale e specifico (sia in fase di valutazione che durante il processo) unito all’esperienza clinica del terapista e alle utlime scoperte scientifiche. In aggiunta alla mobilizzazione articolare ed alle manipolazioni periferiche e vertebrali, il nostro metodo unisce tecniche neurodinamiche, stretching muscolare, esercizi di stabilizzazione ed esercizi adattati in modo specifico che il paziente puo’ eseguire in autonomia a casa.
  3. Esercizio Terapeutico: dal pilates, all’esercizio terapeutico individuale, svolto autonomamente o assieme ad un fisioterapista PERSONALE, garantiremo una riduzione significativa del tuo dolore.

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Via Ponticello sud 4 ,  Massa (MS)
presso il Centro Medico Ponticello
Tel. 0585 40672
www.fisioterapia-massa.it


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Hangar Fitness partner ufficiale GT5!

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Vieni ad allenarti con noi!

Troverai corsi per ogni esigenza, dal Postural al Group Cycling, esclusivi Corsi Les Mills:Body Pump e Grit!
Personale qualificato seguirà il tuo percorso nella nostra sala attrezzi con macchinari Technogym e Precor.

Ti aspettiamo
HANGAR FITNESS
Via Provinciale Nazzano 18 Carrara (MS) Tel. 0585 1811501
image Hangar Fintess Carrara


GT5. EMOZIONE UNICA.

La stilosa maglia tecnica del GT5!

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Gadget di prestigio al GT5, la maglia tecnica personalizzata!

Le sorprese del GT5 non finiscono mai. Definito in questi giorni un rapporto di collaborazione con SCARPA spa, la nota azienda di calzature da sci alpinismo, montagna, trekking, arrampicata, che entra nel novero degli sponsor ufficiali della manifestazione, grazie alla fiducia e al supporto del rivenditore di zona “Bottega del Cavatore”.
L’accordo ha portato a un eccezionale sviluppo, ovvero l’inserimento nel pacco gara di un capo tecnico personalizzato di alta qualità. Sarà una maglia tecnica , 100% tessuto traspirante, su cui verrà realizzata la stampa personalizzata per il GT5. Il capo che vi permetterà di portare a casa un prestigioso gadget da indossare con orgoglio, a testimonianza della vostra impresa di essere entrati a far parte della leggenda!

La maglia sarà inclusa nel pacco gara di tutti gli iscritti insieme ad altri omaggi forniti da sponsor e aziende locali!
La soddisfazione di portare a termine il GT5 dal Mare alla Vetta resta per sempre!

Iscrizioni e info: www.grandetrekking.com

La soddisfazione di portare a termine il GT5 dal Mare alla Vetta resta per sempre!

ISCRIZIONI A PARTIRE DAL 01 01 2018 ONLINE e nei PUNTI ISCRIZIONE!
www.grandetrekking.com

ISCRIZIONI
Le iscrizioni potranno essere effettuate da Lunedì 1 Gennaio 2018 fino alle ore 24,00 di Giovedì 24 Maggio 2018 o al raggiungimento di 300 iscritti per la Gara competitiva Trail Running e 1700 iscritti per la camminata non competitiva Walk Trail. Eventuali variazioni saranno ad esclusiva discrezione del comitato organizzatore.

Le iscrizioni al Trail Running (corsa agonistica) si dovranno effettuare:

– on-line tramite specifica funzione predisposta nel sito internet http://www.grandetrekking.com nella sezione denominata ISCRIZIONI – TRAIL RUNNING con link al portale Endu.

– nei Punti Iscrizione preposti consultabili nel sito internet http://www.grandetrekking.com nella sezione denominata ISCRIZIONI – TRAIL RUNNING.

Le iscrisioni al Walk Trail (trekking) si potranno effettuare:

– on-line tramite specifica funzione predisposta nel sito internet http://www.grandetrekking.com nella sezione denominata ISCRIZIONI – WALK TRAIL con link al portale Endu.

– nei Punti Iscrizione preposti consultabili nel sito internet http://www.grandetrekking.com nella sezione denominata ISCRIZIONI – WALK TRAIL.

QUOTA DI ISCRIZIONE E PACCO GARA

Il costo per l’iscrizione alla GT TRAIL Running (corsa agonistica) è:

€ 20 fino al 28/2/2018
€ 30 fino al 30/4/2018
€ 35 fino al 24/5/2018
*SOCIO C.A.I. (Club Alpino Italiano) € 20

Il costo per l’iscrizione alla GT WALK Trail (trekking) è:

€ 10 fino al 15/2/2018
€ 15 fino al 15/5/2018
€ 20 fino al 24/5/2018
*SOCIO C.A.I. (Club Alpino Italiano) € 10

*Quota promozionale valida per i Soci C.A.I. in regola con il tesseramento.
N.B. La tessera non è valida se non porta applicato il bollino dell’anno in corso (2018).

Per avere diritto al prezzo agevolato mostrare la tessera C.A.I:

– Nei punti convenzionati (al momento dell’iscrizione)
– Al ritiro del pettorale (solo per gli iscritti OnLine)

In caso di irregolarità o mancanza di tessera al seguito verrà fatto corrispondere l’intero importo senza agevolazione C.A.I. (fa fede la data di iscrizione al GT5). La tessera serve quale documento di identificazione personale per ottenere le agevolazioni alle quali il socio ha diritto.

LA QUOTA COMPRENDE
La quota di iscrizione comprende i seguenti servizi organizzativi e di assistenza:

– Pettorale numerato
– Maglietta tecnica GT5
– Spilletta ricordo
– Omaggi nel pacco gara forniti da sponsor e/o aziende locali
– Ristoro veloce nel borgo di Fontia (Proloco Fontia)
– Ristoro completo post gara presso Foce Pianza (esclusivo Trail Running)
– Ristori solido/liquido presenti lungo il percorso (esclusivo Trail Running)
– Servizio cronometraggio (esclusivo Trail Running)
– Diploma di partecipazione per tutti i finisher scaricabile online sul sito www.endu.net
– Assistenza sanitaria e soccorso
– Ritiro borse SENZA custodia presso zona partenza (esclusivo Trail Running)
– Spogliatoio (esclusivo Trail Running)
– Servizi logistici e di navetta (pulmini per recupero ritirati)
– Servizio navetta per il rientro dei concorrenti (esclusivo Trail Running)

GT5. Un’Emozione da Condividere!
Trail Running & Walk Trail dal Mare alla Vetta / Alpi Apuane
5th edizione: 27 Maggio 2018
Race & Walk: 32K 2200D+ 930D-

GT4 Punto Ristoro Village2

Il super punto ristoro vi aspetta al Village2 Foce Pianza dalle ore 11 a chiusura evento.

Focacce e panini farciti, porchetta, lardo di colonnata, pizza, riso freddo, macedonia, bibite, birra, fantastici spritz, prosecco, vini rossi, bianchi e per finire Illy caffè.

Gustoso assortimento e prezzi dedicati al GT4!